Slow-Fix - En workshop för Kvinnor!
Är du redo att välja dig själv?
Vill du uppleva en dag med rörelse, glädje, återhämtning och vila?
Kom då och dela denna resan i gemenskap oavsett om du är nybörjare eller kunnig inom fascia.
En föreläsning och workshop under en dag med mig, Petronella Lövstrand, där vi KVINNOR möts i gemenskap. Både i stillhet, närvaro, gädje och rörelse i ett rum där du får vara precis som du är.
Där jag delar med mig av kunskap, erfarenheter och förståelse om vår fascia.
Denna elastiska vävnad som finns inom oss. Denna helhet som behöver omhändertagande, kärlek och TÅLAMOD i ett stressat leverne och samhälle. Vårt största känselorgan som tillsammans med nervsystemet signalerar och försöker få oss att uppmärksamma hur kroppen mår.
Som tar emot och avlastar tryck vid skador, operationer och trauman m.m.
Vi öppnar dagen i stillhet för att landa och bli närvarande i stunden.
Sedan tar jag med er in i ”Fascians värld” där vi i nyfikenhet varvar teori med olika fasciarörelser, grepp och övningar. Inte för att prestera, utan för att känna in kroppen, känna in Fascian.
Där ni får lära er ”Hjälp till självhjälp” med olika grepp och vridningar till ert andetag.
Det här blir en härlig dag där vi får Vila, Öppna, Släppa taget och Glädjas TILLSAMMANS
Praktisk info
Föreläsning / Workshop: Slow-Fix i Stockholm
Datum
4 eller 5 oktober 2025 (välj en av dagarna)
Plats
Helhjärtat Center i Vasastan
Rödabergsgatan 3, 1 tr ned
-
Närmsta tunnelbana: St Eriksplan, uppgång Torsgatan
-
Närmsta pendeltåg: Odenplan, uppgång Vanadisgatan
Tider
-
Lördag: 10.00–15.00
-
Söndag: 10.00–15.00
Medtag egen lunch
Klädsel
Mjuka och följsamma kläder
Anmälan & bokning
Bokning sker via Bokadirekt (begränsat antal platser): Boka här
Så bokar du:
-
Klicka på Boka
-
Välj Visa nästa lediga tid
-
Välj kl 10.00 (lördag eller söndag)
-
Godkänn bokningsvillkor
-
Lämna dina uppgifter och förhandsbetala online
-
Sista anmälningsdag: 26 september 2025
-
Efter anmälan får du mer detaljerad information via mejl och på Facebook: Fascinerande Hälsa
Pris
995 kr
Frågor?
Kontakta: fascinerandehalsa@gmail.com
Om Petronella
Jag är 53 år och driver Fascinerande Hälsa i Gävle där jag ger olika typer av massage- och fasciabehandlingar samt instruerar och coachar den största delen till kvinnor, men även män.
Jag har alltid varit intresserad av människokroppen sen jag var liten så efter grundskolan började jag läsa till undersköterska men fick tyvärr avsluta utbildningen pga av en lyft-skada i min ena axel. Jag följde då min andra dröm i livet och blev professionell musikalartist i 15 år.
Under dessa roliga, hårt tränande och stressade år blev det några skador och jag gick till olika typer av terapeuter som gav olika behandlingar. Då lärde jag mig vem som var genuint intresserad av att hjälpa mig att bli bättre och vem som var ute efter snabba pengar.
Så när jag gick över till träning och hälsa lovade jag därför mig själv att alltid göra mitt yttersta för att mina klienter ska känna sig sedda och hörda. Och idag har jag jobbat med olika typer av gruppträningar, coachat och gett massage- och fasciabehandlingar sen 2016.
Nu har jag även börjat med föreläsningar/workshops där min passion är Fascia för Kvinnor där jag kan dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter.
Varför jag valt att engagera mig mer till kvinnor är dels för att de flesta som kommer till mig är det. Och av naturliga skäl är det lättare att relatera och förstå hur det kan kännas i olika situationer som t.ex. vid fysiska och känslomässiga trauman, smärtor i bäcken, höfter, framfall m.m och nu även klimakteriet som jag befinner mig i.
Jag ser verkligen fram emot att få möta dig och ge dig de bästa verktygen till din fascinerande kropp.
Hoppas vi ses // Petronella Lövstrand Certifierad Massör och fasciaterapeut
